Astuces · 3 min de lecture
Maigrir du visage : ce qui marche (et ce qui ne marche pas)
Par Ladza · −25 kg en 5 mois
Joues rondes, visage gonflé le matin… On ne peut pas perdre du gras uniquement au visage, mais certains gestes réduisent nettement l’aspect gonflé.
Pourquoi le visage gonfle
- Le sel et l’alcool
- Le manque de sommeil
- Le manque d’eau
- Le cycle menstruel
C’est souvent de la rétention d’eau.
Ce qui aide
- Moins de sel et de plats préparés
- Boire régulièrement
- Dormir suffisamment
- Une perte de poids globale, qui affine aussi le visage
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Le mythe du « yoga du visage » minceur
Les exercices du visage peuvent tonifier un peu les muscles, mais ils ne font pas perdre de gras à cet endroit.
Tes questions
Le visage maigrit-il en premier ?
Chez beaucoup de femmes, oui, mais ça dépend de chacune.
Le rouleau de jade aide-t-il ?
Il peut dégonfler légèrement sur le moment, mais l’effet ne dure pas.
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Contenu informatif : il ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de santé.
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